正确的洁面方法是洗手，将淋浴器的喷嘴对准外阴，让水从上到下流动，然后从前把外阴向后移开，浸泡大阴唇，浸泡在肛门周围和肛门。注意不要让水流入阴道。尤其是经期要更加小心。一天要擦一次。
经期经血多，有必要减少去除次数。1、每天都有换内裤的15种洗涤习惯。每天用温水把私人部分去除一次，并尽可能用流动的水冲洗。
2.洗好的内裤必须放在太阳下的柴火上。否则绝对不穿在身上。
只穿着纯棉和严格的内裤。3、经期要洗澡，不要用在浴缸里。
用于在卫生巾前洗澡，及时更换卫生巾。根据月经量的不同，要减少去除私人部分的次数，但不需要洗涤剂。
4.有时会排除生理期或类似的情况。例如，人群后阴道分泌物多，平时不能使用卫生巾或公共卫生垫。经期不能过性生活。
5.在消毒不严格的游泳池内游泳，游泳后及时用专用护理产品护理。6.去公共厕所上厕所的时候绝对不要用在坐便器上。
7、每次小便后，用纸巾把尿滴擦干净。小便后用纸巾从前后(注意：不从后往前走)干净利落地清除，条件允许时用温水冲洗肛门。8.去公共浴室洗澡的时候不借别人的拖鞋，洗澡后不用躺在浴室椅子上。
9、决不恣意清洗阴道。医生的临床和拒绝必须清洗的时候，按照医生的指示冲洗。10、性生活前后要去除私人部分。请尽可能多地使用避孕套避孕药，少服用避孕药。
每次性生活结束都会及时排便。11、公务或旅行时直接装载浴缸和毛巾。
未装载的情况下，只洗澡，绝对不使用公共浴缸、洗涤机和毛巾与他人共享。12、家人都有自己的专用洗脸盆和毛巾。
每个人的盆和毛巾也可用于分离，如洗澡、泡脚、浸泡等。定期消毒盆床上用品和毛巾。
13.鞋垫，袜子和其他衣服一起放在洗衣机里，全部不装，分开浸泡。特别是鞋垫，袜子要和内衣，内裤分开。
14、慎重使用抗生素，不私自行骗。15、每条半内裤后有意识地仔细观察，如果有红色分泌物，白带混合有血迹，闻起来没有味道等异常，立即去医院检查，就不延期。提示：市面上的女性护理产品品种多种多样，有外用，内外都可以使用。也有男用、女用、少女型、成熟畸形、生理型，但任何产品都要经过卫生部的严格审查，销售时用纸盒上的批号识别后，可以自由选择自己想要的品种。
(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女性)例如，“模糊性”字形属于消毒范畴，是指用化学、物理、生物方法杀灭或避免环境中的医院微生物，超过杀菌消毒目的。“药”型是药品类，应详细注明主要成分、功效、用途、用途等，不得在医院和药店销售。为了安全，必须去正规药店，卖掉国家相关机关检查、正规企业生产的品牌，以免购买赝品。
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